これから太極拳を始められる方

初心者の練習は套路1000回

まず初心者の皆さんは套路1000回を目指しましょう　期間や年数ではなくあくまでも回数です

たぶん1000回ぐらいやると一通り套路を覚えることができます

1に日1回だと　約3年　1095回

1日3回だと　　約1年　1095回

1日5回だと　　約半年です

大事なのは期間ではありません　あくまでも回数です

1万回に達すると　その套路意味が分かると言われています

 

まずはとにかく套路を覚えることです

套路を覚えないと発表会や表演会で楽しめません

日頃の練習でもできる人を見ながらの練習になり楽しむどころではありません

覚えてしまえば､人を見ることもなく余裕も出てきて自信にもつながります

とにかく套路1000回です

 

車の運転を覚えたての頃､どこかにドライブ行こうとしても、周りは楽しいかも知れませんがドライバーは緊張して楽しむことなどできません。まずは近場で道もよく知っているスーパーやお店までの運転で練習です。それでなれれば遠出のドライブも楽しいでしょう。

 

「緩めばいいのよ」の魔力

先生の魔法の言葉です。この言葉で生徒は沈黙します。私はビッグワードと呼んでいます。上手く説明できない時によく使われます。なんとでも取れる言葉です。あいまいで生徒は金縛りになります。初心者はとにかく具体的どうするかが知りたいのです。そんな言葉に惑わされないでください。かくいう私も使っていました。

「足し算・引き算」理解できないと「掛け算・割り算」ができないように、必ず段階がありあます。いきなり方程式みたいなことを教えられて、なんだかわからないけどスゴイとなり一種の新興宗教みたいになります。

きちんとした「やり方・段階」へればだれでもできるようになります。

 

良い教室や指導者に出会う

これは難しい問題です。「運」ですから

よく相手のレベルを考えないで自分の課題を教える先生がいます。これは教えている先生の自己満足であって習っている方は､何が何やら分からず「とても高尚なこと」を習っているんだと思いこみ「あこがれ」だけでやっているようなことになります。よくスター選手や有名な先生に習っている生徒さんに多いです

そしてその生とは「誰それ先生に習っている」と自慢を始めるのです。

とても臭くたまりません

願わくは良い先生に巡り合えることを願っております

求めていれば必ず出会うことができます

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youtubeでいろいろな太極拳の教室や映像がでている

しかし自分が求めているような太極拳に出会うことが少ない

ほとんどが、大会上位入賞者の表演太極拳と伝統では技の太極拳だ

確かに見ていて、足が高く上がったり低く沈んだりとカッコイイと思う

でも、自分がそれを目指すかというと「ちょっとなあ～？」と言う気持ちになる

体が硬かったり身体能力が無かったりしてむり～～

 

＞＞太極拳を語るから

楊露禅は当時北京の皇族の邸宅で拳を教えていたが、もし「力」に頼っていたら皇族たちは彼に付いてこれを学んだだろうか。？

当時、太極拳界でこんな言い方があった〃地を恐れない、天も恐れない、楊家の軟

十三は恐れる〃。柔らかいが柔らかさの中に何かがある